Nous avons demandé à un psychologue et à un coiffeur pourquoi les coupes de cheveux sont si émouvantes

C'était juste après les attentats du 11 septembre 2001, lorsqu'un client a payé un coiffeur basé à New York. Siobhan Benson une visite. Elle était vraiment bouleversée à ce sujet et elle voulait se couper tous les cheveux, se souvient Benson, qui était à l'école de beauté à l'époque mais possède maintenant son propre salon à Brooklyn appelé Couper en vrac . Cependant, la cliente n'était pas dans le bon espace pour faire la coupe - elle a pleuré et a fini par quitter le salon sans nouveau 'do'. Dans le monde des salons de coiffure, cette situation n'est pas inhabituelle et Benson admet qu'elle a vu sa juste part de clients qui sont venus la voir dans un état très émotionnel, voulant changer radicalement leur apparence.

Nos cheveux contiennent beaucoup d'émotions lourdes et les coupes de cheveux drastiques, en particulier pour les femmes, ne sont pas nouvelles. En février 2007, Britney Spears est entrée dans un salon pour se raser la tête avec désinvolture. Alors que le moment est encore fortement scruté par les médias aujourd'hui, à l'époque, Spears était au milieu d'un divorce, aurait été aux prises avec un trouble de toxicomanie et aux prises avec une maladie mentale. Se raser la tête était un moyen de se libérer de l'agonie et d'exercer un certain contrôle sur l'impuissance qu'elle ressentait sur sa vie très médiatisée.



Plusieurs films ont également capturé les expériences émotionnelles de femmes qui ont lutté contre un traumatisme et ont continué à se couper les cheveux en partie ou en totalité. Dans le film de 1988, L'accusé , Le personnage de Jodie Foster, Sara Tobias, coupe ses cheveux d'une coupe mi-longue en un long lutin après avoir été violée en groupe et que ses violeurs ne sont pas reconnus coupables. Ensuite, il y a Deb de la comédie dramatique pour adolescents de 1995 Registres de l'Empire qui se rase la tête suite à une tentative de suicide pour se rendre visible. Dans la finale de la deuxième saison de Filles, pendant ce temps , Hannah Horvath prend des ciseaux dans ses cheveux après une mauvaise période de trouble obsessionnel-compulsif au cours de laquelle elle a percé son tympan avec un coton-tige et n'a pas réussi à écrire un livre en une seule journée. Ces moments de la culture pop parlent de la relation forte entre les coupes de cheveux drastiques et nos états émotionnels.

Selon Rebecca Newman, psychothérapeute basée à Philadelphie, en Pennsylvanie, lorsque nous traversons une période de transition particulièrement douloureuse, nous avons tendance à prendre des décisions qui apportent un soulagement immédiat. Cela peut provenir du sentiment de vouloir nous débarrasser d'émotions intenses ou difficiles, nous amenant à prendre des décisions irréfléchies telles que des achats impulsifs ou une coupe de cheveux majeure. De cette façon, dit Newman, apporter un changement à notre apparence physique peut ressembler à perdre une couche de peau dans laquelle nous supposons que nous nous sentirons immédiatement mieux après l'acte. Cependant, cela n’élimine pas en fin de compte notre détresse, car ces actes extérieurs n’apaisent pas notre angoisse intériorisée.

Lorsqu'une relation amoureuse prend fin, il est courant que les individus veuillent changer leurs cheveux. Le deuil après une rupture peut conduire quelqu'un à faire un grand changement d'apparence, comme un moyen de soulever potentiellement le «poids» littéral et métaphorique des cheveux, dit Newman. Le maintien des cheveux longs peut nécessiter beaucoup de produits, de temps et de patience, et abandonner cet entretien peut également symboliser l'abandon du travail émotionnel de la relation.



Pour moi, ma relation avec les coupes de cheveux a toujours été incroyablement compliquée. À une époque où je me sentais particulièrement déprimé dans ma peau, obtenir une nouvelle coiffure m'a toujours donné une dose temporaire d'ocytocine - c'était une façon de me sentir mieux dans ma peau à une époque où j'étais particulièrement faible. Pourtant, en même temps, je pleure chaque fois que je me fais couper les cheveux. Pour une raison ou une autre, changer de look a tendance à me donner une véritable crise d'identité. En tant que personne qui vit avec une dépression chronique et de l'anxiété, les coupes de cheveux et moi avons une relation compliquée.

Selon une nouvelle étude de TYME En collaboration avec YouGov, 20% des 680 femmes américaines interrogées ont déclaré avoir pleuré à cause d'une coupe de cheveux qu'elles n'aimaient pas, tandis qu'une femme sur 6 a déclaré qu'elle serait gênée de sortir en public s'il y avait un problème avec ses cheveux.

Newman croit que notre compréhension et nos normes de beauté façonnent souvent la façon dont nous pensons et abordons les cheveux. Nos cheveux peuvent nous aider à nous sentir mieux dans notre peau, mais ils ne détiennent pas intrinsèquement de pouvoir magique, dit-elle. La réinvention de notre moi physique peut créer un faux sentiment de contrôle. Bien que nous puissions avoir l’impression d’être aux commandes de tout ce qui se passe, il est important de reconnaître que même si nous pouvons influencer certaines circonstances de notre vie, la seule chose que nous pouvons vraiment gérer, ce sont nos émotions et nos réactions. En période de détresse, nous pouvons rechercher différents moyens d'évasion, comme une coupe de cheveux majeure, au lieu de reconnaître à quel point un changement radical, et peut-être regrettable, de notre apparence ne nous donnera qu'un sentiment éphémère de libre arbitre, soutient Newman.



Pour déterminer si une coupe de cheveux extrême est un moyen sain de faire face, Newman suggère de vous demander si vous prenez la décision à partir d'un lieu habilité, d'un lieu de peur ou si vous essayez de l'utiliser comme un moyen synthétique de changement interne. Si une personne regarde tranquillement les coiffures dans les magazines ou sur Instagram depuis un certain temps, ce n'est peut-être pas un changement aussi radical après tout, dit-elle. Au-delà de cela, Benson recommande toujours à ses clients d'attendre de se sentir plus calmes pour déterminer si une action drastique est quelque chose qu'ils veulent vraiment.

Pourtant, dans certaines situations, une nouvelle coiffure peut être libératrice - nous donnant de nouvelles options de style et de nouvelles façons de nous présenter au monde. Avec cela, Benson se souvient d'un jeune client qui s'est fait raser la tête à 12 ans comme premier moyen de revendiquer et d'affirmer extérieurement son identité de transgenre. En tant que coiffeuse, elle explique l'importance d'avoir de l'empathie pour tous ses clients. Vous traitez avec tant de milieux différents qui viennent à votre chaise avec tous leurs bagages, dit-elle. De cette façon, lorsqu'elles sont faites dans le bon espace de tête, les coupes de cheveux peuvent être un véritable moyen de transformation de soi et nous aider à devenir plus confiants en nous-mêmes.