Les bienfaits peu connus des plantes d'intérieur pour le bien-être

Les plantes ont été l'un de mes plus grands amours dans la vie. De la récompense de la croissance à la floraison en intérieur, les plantes peuvent vous combler de fierté et de gratitude. Fierté de votre capacité à être un bon parent de plante, gratitude pour votre travail payant et votre plante comme récompense. De nombreuses cultures ont des plantes qu'elles associent à une bonne énergie, de l'arbre d'argent, un arbre des zones humides tropicales originaire d'Amérique centrale et du Sud, connu pour porter chance et bonne fortune à ses soignants, à l'aloe vera classique qui était considéré comme la plante de l'immortalité dans l'Égypte ancienne et utilisée par Cléopâtre et Néfertiti dans leurs routines de beauté.

Selon recherche , les plantes peuvent améliorer la qualité de l'air en éliminant les toxines de l'air par absorption, en nettoyant l'air des composés organiques volatils cancérigènes comme le formaldéhyde et le benzène. Il est donc logique qu'ils puissent avoir des effets tout aussi bénéfiques sur notre corps et notre esprit. Pour ces raisons, les empathes, les personnes sensibles, ou même ceux qui éprouvent un peu d'anxiété, pourraient constater que quelques plantes d'intérieur peuvent faire la différence. Nous pourrions tous renouer avec la nature et nous rappeler comment elle s'entrelace avec nos vies. Pourquoi ne pas commencer chez vous?



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La semaine dernière, je suis allé dans l'un de mes magasins d'usine préférés à Brooklyn, NYC enraciné , et ce fut le point culminant de ma semaine; J'ai un peu de jungle chez moi, donc j'étais dans mon élément. Pour beaucoup de ceux qui sont nouveaux dans la parentalité végétale, cependant, cela peut souvent devenir accablant de se rendre dans un magasin rempli de centaines d'espèces de plantes. Je me suis donc associé à Rooted pour rassembler quelques suggestions de plantes afin de vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux.

Plantes Emilia Ortiz

Photographie Jasper Soloff

Philodendron satiné argenté (Scindapsus pictus)

Également connue sous le nom de pothos en satin d'argent, cette plante améliore la qualité de l'air et est idéale pour un nouveau parent de plante. Cela peut devenir long, mais cela peut aider à transformer votre appartement en jungle. Pour tous les citadins qui manquent de la nature, ce sera génial. Pour beaucoup de batailles de santé mentale qui ont besoin de temps pour renouer avec la nature, méditer dans votre espace sacré avec quelques-uns de ceux-ci peut aider à simuler cela. Même dans votre appartement.



Enraciné, c'est comment en prendre soin:

Cette plante pousse des feuilles en forme de cœur qui sont soyeuses au toucher avec de superbes taches d'argent. Il est indulgent et nécessite peu d'entretien - un ajustement parfait pour les nouveaux parents de plantes. Gardez une lumière indirecte faible à brillante, car la lumière directe brûlera ses feuilles. Arrosez la plante environ une fois par semaine. Tenir à l'écart des animaux, car il est toxique en cas d'ingestion. Il peut être entraîné pour monter ou descendre. Extrêmement facile à propager et à partager avec des amis. Coupez simplement un morceau de vigne de 6 'à 12' de long, enlevez les feuilles inférieures et placez-le dans un verre rempli d'eau. Renouvelez l'eau tous les deux jours.

Plantes Emilia Ortiz

Photographie Jasper Soloff

Usine de monnaie chinoise (Pilea peperomioides)

Les plantes chinoises sont l'une de mes plantes d'intérieur préférées pour tout parent de plante. Les feuilles en forme de pièce de monnaie lui donnent son nom de plante à monnaie. Cela peut apporter l'énergie de la bonne fortune dans votre maison, c'est aussi bon pour méditer sur l'abondance. Visualiser les feuilles en forme de pièce de monnaie se transformant en pièces d'or peut être un excellent moyen de pratiquer la méditation / visualisation avec.



Enraciné, c'est comment en prendre soin:

Il s'agit d'une plante à faible entretien et à croissance extrêmement facile, qui accepte les animaux domestiques. Idéal pour les débutants et la croissance de ce pouce vert. Les pileas sont extrêmement faciles à propager et à partager avec des amis. Coupez simplement les nouvelles feuilles avec un couteau propre à la base de leur tige et collez-les dans de la terre fraîche. Gardez en lumière vive et indirecte. Arrosez une fois par semaine lorsque le sol est presque sec à 2 pieds de profondeur. Si vous les faites pivoter d'un demi-tour après chaque arrosage, la structure des feuilles se développera de manière équilibrée et symétrique.

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Fluor pothium (aureum)

Les pothos au néon sont parfaits pour les mêmes raisons que les pothos en satin argenté, mais ils ajoutent une touche de feuillage brillant. Les pothos au néon sont excellents à avoir en plus d'autres pothos et plantes traînantes, car ils ajoutent plus de feuillage mais avec peu d'entretien. Pour ceux qui ont du mal à se souvenir de suivre les plantes, cela peut être utile. Plus indulgent pour ne pas vous battre pour avoir tué une plante (c'est un autre type de chagrin que je ressens personnellement) qui peut nous apprendre à faire de même avec nous-mêmes, ainsi qu'avec les autres. Il est gratifiant de voir la croissance se produire avec juste un peu de TLC, cela vous rappelle que vous êtes comme une plante d'intérieur mais un peu plus compliqué.

Enraciné, c'est comment en prendre soin:

Le néon pothos a des vignes qui poussent vers le bas et traînent avec le temps; il est indulgent et nécessite peu d'entretien. Cependant, éloignez-vous des animaux domestiques et évitez la lumière directe car cela brûlera ses feuilles. Arrosez environ une fois par semaine. Les pothos sont extrêmement faciles à propager et à partager avec des amis; coupez un morceau de vigne de 6 'à 12' de long, enlevez les feuilles inférieures et placez-le dans un verre rempli d'eau. Renouvelez l'eau tous les deux jours.

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Plantes Emilia Ortiz

Photographie Jasper Soloff

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Hérisson Aloe (Aloe humilis)

L'aloès de toute variété est incroyable pour de nombreuses raisons! Il purifie l'air, il est presque impossible de tuer et vous protège spirituellement ainsi que votre maison avec ses nombreuses épées qui s'étendent dans toutes les directions, vous protégeant des dommages énergétiques envoyés par les autres. Un must dans mon livre.

Enraciné, c'est comment en prendre soin:

Gardez en lumière vive et directe. Plus il est plein de soleil, plus il a de chances de fleurir de belles fleurs rouges ardentes. Arrosez une fois toutes les 2-3 semaines - les longs trajets loin de chez vous sont acceptables. Toxique pour les animaux. Même la négligence limite ne peut pas tuer celui-ci.

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Arbre d'argent (Pachira aquatica)

Les arbres à argent sont incroyables pour de nombreuses raisons. En plus d'être nécessitant peu d'entretien, ils vous apportent toutes les bonnes vibrations élevées qui invitent à la prospérité et à l'abondance. Je suggère d'en offrir un à quelqu'un, car on pense que vous devez être doué pour qu'il ait l'effet souhaité. Quoi qu'il en soit, ils sont un bel ajout à n'importe quelle maison. Ils invitent des vibrations paisibles même en les regardant, ce qui peut être utile si vous pratiquez la méditation les yeux ouverts. Je suggère souvent aux gens de méditer avec leur arbre à argent, et je le remercie pour son aide. Parlez-lui souvent, vous verrez les récompenses qu'il apporte. Non seulement avec la croissance financière, mais c'est sa propre croissance physique.

Enraciné, c'est comment en prendre soin:

Cette usine nécessite moins d'entretien que votre abonnement Netflix. Vous pouvez le façonner comme vous le souhaitez en attachant les tiges ensemble ou en les écartant au fur et à mesure qu'elles grandissent. La plupart des tiges ont cinq à six feuilles, mais si vous en obtenez une avec sept feuilles, cela est considéré comme un signe de chance incroyable. Conserver dans une lumière indirecte moyenne à brillante. Arrosez une fois par semaine, lorsque le sol est complètement sec. Il préfère une humidité plus élevée, alors ne le placez pas à côté d'un radiateur. Animaux acceptés.

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Usine de prière de serpent à sonnette / serpent à sonnette Calathea (Calathea lancifolia)

Les plantes de prière sont l'une de mes plantes préférées! Non seulement ils purifient l'air, mais ils sont tellement mignons à regarder. Ils s'ouvrent et se ferment tout au long de la journée - comme le font nos mains lorsque nous prions. Je trouve que les plantes de prière nous enseignent la patience et l'appréciation des petites choses. Ils n'ont pas besoin de beaucoup, bien que leur besoin d'eau filtrée puisse nous rappeler nos propres sensibilités et qu'il est normal de les avoir - nous ne jugeons pas les plantes pour leurs besoins différents, mais nous respectons plutôt leurs sensibilités et les regardons s'épanouir quand nous fais. On peut dire la même chose des gens. Je les recommande souvent pour les autels personnels, car ils peuvent ajouter une énergie paisible et vous rappeler de prier ou de méditer avec eux.

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Enraciné, c'est comment en prendre soin:

Les plantes de prière sont idéales pour les débutants et la construction de ce pouce vert. Faible entretien. Arrosez une fois par semaine et n'utilisez que de l'eau filtrée lors de l'arrosage, sinon les minéraux de l'eau du robinet s'accumuleront au bout de ses feuilles et les bruniront. Restez dans une lumière indirecte faible à brillante. Animaux acceptés.

Plantes Emilia Ortiz

Photographie Jasper Soloff

Usine de serpent (Sansevieria Lawrence)

Les plantes de serpents sont un must pour la maison! Ils aideraient à protéger contre les rayonnements électromagnétiques et à purifier l'air des toxines. La nuit, ils transforment le dioxyde de carbone en oxygène. Il a été démontré que l'amélioration de la qualité de l'oxygène améliore la qualité du sommeil et est donc idéale pour la chambre à coucher. Les plantes de serpents poussent pour être hautes et pleines, ce qui peut donner l'impression que n'importe quel coin est un morceau de paradis de la jungle.

Enraciné, c'est comment en prendre soin:

L'une des plantes d'intérieur les plus populaires et les plus résistantes, les plantes de serpents sont pratiquement indestructibles et adaptables à presque toutes les conditions. Que vous les projetiez en plein soleil ou que vous les poussiez dans un coin peu éclairé, ils grandiront. Et pour couronner le tout, les plantes de serpents peuvent passer des semaines sans eau. Arrosez une fois toutes les 2-3 semaines et rappelez-vous qu'ils aiment se dessécher complètement (peuvent attendre jusqu'à un mois pour arroser). Si vous arrosez trop, ils peuvent pourrir les racines, alors ne les douchez pas avec trop d'amour. Assurez-vous de toucher le sol à 2 pieds de profondeur pour vous assurer que le sol est sec avant d'arroser. Toxique pour les animaux. Si peu d'entretien, c'est une négligence limite.

Informations sur les plantes et rédaction enracinée par Catherine Mao de NYC enraciné