J'ai utilisé de la pomme de terre crue pour traiter mon acné à cause d'une tendance TikTok

Qu'il s'agisse d'ingéniosité circonstancielle, de la sécurité de ne pas avoir à être vu en public ou de l'ennui, il ne fait aucun doute que le verrouillage a transformé 2020 en l'année de la beauté expérimentale à la maison.

Alors que les salons fermaient leurs portes, les kits de teinture capillaire L'Oreal deux pour un nous ont accueillis à bras ouverts, transformant nos flux de médias sociaux en une mer de granges blanchies. Alors que certains ont commencé à aller Euphorie avec leur maquillage, d'autres l'ont complètement abandonné pour de nouveaux types de soins personnels pour la restauration de la peau.



Mais il y a une tendance beauté qui est un peu plus mystérieuse. Un remède contre l'acné à la maison bizarre - mais pas entièrement nouveau - a commencé à devenir viral au début du verrouillage: coller une demi-pomme de terre crue sur votre visage pendant des heures, dans une tentative désespérée d'éradiquer un zit géant. Comme pour tout cette année, tout a commencé avec une vidéo TikTok. En avril, @sierrastyless a partagé un clip d'elle-même démontrant le remède, qui a rapidement été imité dans des vidéos virales par @queen_of_queifs et @livkayg .

@sierrastyless

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La question de savoir si cette technique fonctionne est difficile à discerner avec la recherche personnelle, car il n'y a actuellement aucun essai clinique examinant l'efficacité des pommes de terre sur les taches, en plus d'un Étude 2013 sur les propriétés anti-inflammatoires chez le rat.



Pour en savoir plus, j'ai parlé au dermatologue clinicien et à TikToker de confiance, le Dr Muneeb Shah AKA @dermdoctor . En fin de compte, aucune science ne permet de dire que ce serait efficace, explique-t-il. Cela ne veut pas dire que ce n’est pas efficace; il y a beaucoup de choses que nous n’étudions pas. Cela tient en grande partie au fait qu'il serait difficile de commercialiser une pomme de terre. Personne ne sera très investi pour investir de l’argent et des ressources dans une étude clinique sur les pommes de terre collées à votre tête.

Shah explique pourquoi les gens le pensent pourrait travail, cependant. Les pommes de terre ont une teneur élevée en acide salicylique. Nous savons que l'acide salicylique est bénéfique dans le traitement de l'acné, dit-il. De plus, lorsque quelque chose vous vient à la tête, vous exercez une pression sur vos boutons, ce qui peut aider à les adoucir et à décomposer un peu la surface de la peau. Les amidons peuvent également avoir un petit effet desséchant.

Les pommes de terre ont une teneur élevée en acide salicylique. Nous savons que l'acide salicylique est bénéfique dans le traitement de l'acné - Dr Muneeb Shah



En fin de compte, ce n’est pas quelque chose qu’il recommande. Je ne pense pas que ce soit vraiment bénéfique, à mon avis personnel et professionnel. Et ce n’est pas vraiment pratique. Vous devez supposer que cette personne ne va nulle part et ne voit personne. Bien que cela soit généralement vrai pour le moment, ce n’est pas si approprié après la pandémie.

Pourquoi auriez-vous même recours à cela alors que nous avons des produits à base d'acide salicylique parfaitement bons, sûrs et relativement bon marché que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie? Demande Shah. Ils contiendront une quantité garantie et fiable d’acide salicylique et seront formulés pour votre peau. Ce qu'il recommande, c'est une bonne routine de soin de la peau, qui comprend un rétinoïde - comme ceux de The Ordinary ou de Paula’s Choice - pour traiter votre visage avant les éruptions cutanées. S'ils se produisent, des plaques de boutons peuvent traiter la zone avec de l'acide salicylique, tout en camouflant cosmétiquement la zone. Starface et Peace Out sont de bonnes options.

@queen_of_queifs

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Tant que les gens comprennent que les médias sociaux ne sont pas la solution ultime, je pense que ce n’est pas un problème d’y acheminer vos informations, continue Shah, tant que vous vérifiez les faits et que vous utilisez des sources fiables. C'est pourquoi il est si important d'avoir des professionnels qualifiés dans l'espace. Les dermatologues sur les réseaux sociaux peuvent combattre la désinformation là où elle se produit, et je pense que c'est vraiment puissant, ajoute Shah.

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Alors qu'une tache géante commençait à se dresser sur mon front et sans aucun appel de zoom à la caméra en vue, il était temps d'ignorer ces dures vérités et de tester la tendance par moi-même. Comme nous n’avions pas de pommes de terre, j’ai dû sortir et acheter un sac plein dans le seul but d’en attacher une à mon front, ce qui était une expérience privée embarrassante.

J'ai coupé une pomme de terre en deux et enroulé du ruban d'emballage brun XL autour de ma tête pour la fixer en place. Environ 10 minutes plus tard, j'ai été surpris de ressentir une sensation apaisante, car la douleur s'est atténuée légèrement et la zone s'est refroidie. Mais c’est à peu près tout. Après l'avoir laissé en place pendant sept heures irritantes, j'ai coupé le ruban d'emballage et j'ai fait apparaître la grande déchirure des cheveux. Cela ressemblait à peu près à la même chose.

En plus d'être peu pratique et de me faire paraître un peu stupide, cela avait en fait aggravé la situation

Dans de nombreux TikToks, les gens fixent la pomme de terre sur leur tête pendant la nuit, donc dans une dernière tentative, je la remets avant de me coucher. C'est là que ça s'est dirigé vers le sud. Je me suis réveillé à l'heure toute la nuit à cause du bruissement du ruban d'emballage, de la douleur de la pression ou de la douleur de rouler sur la pomme de terre et de frapper l'endroit. Vers 5 h 30, je me suis précipité en bas dans un accès de rage et j'ai coupé la pomme de terre pour la deuxième fois. La tache s'était transformée en une sorte de cloque de sang mou, et la zone autour d'elle était assez irritée. En plus d'être peu pratique et de me faire paraître un peu stupide, cela avait en fait aggravé la situation.

Vraiment, vous feriez probablement mieux de simplement manger la putain de pomme de terre. Giulia Rocca, nutritionniste à Londres @cromonutrition explique: En médecine holistique, nous disons toujours que vous devez trouver la cause profonde du problème, et l'utilisation topique de pommes de terre ou de jus de pomme de terre ne résoudra pas les choses à long terme. Mais, dit-elle, les incorporer dans votre alimentation pourrait vous aider. (Les pommes de terre sont) extrêmement riches en antioxydants. Ils contiennent de la vitamine C - l'antioxydant le plus connu - afin qu'ils puissent avoir un effet sur l'acné, mais aussi sur la santé générale, en particulier sur le système immunitaire.

@livkayg

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♬ son original - LIVKAY G

Rocca poursuit en expliquant que ces propriétés stimulantes du système immunitaire peuvent aider à lutter contre l'inflammation de l'acné et que les pommes de terre sont riches en fibres, ce qui aide à équilibrer l'insuline. Avec l'acné, l'une des causes est l'équilibre glycémique, révèle-t-elle.Ainsi, pour empêcher votre sang de monter en flèche, vous devez avoir des fibres dans votre alimentation - mais (les pommes de terre) doivent être mangées avec la peau. Les pommes de terre regorgent également de tout un éventail d'autres nutriments sains. Cependant, comme ils peuvent être cultivés avec beaucoup de pesticides, qui sont absorbés par leur peau, elle conseille d'acheter des produits biologiques si vous le pouvez.

Les réseaux sociaux peuvent être un excellent outil pour rendre les conseils de soin de la peau plus accessibles et plus faciles à comprendre, mais ils regorgent d'informations erronées (qui peuvent se propager jusqu'à six fois plus rapide que les faits en ligne). Cela peut nous remplir de faux espoirs, aggraver les problèmes ou être carrément dangereux - tout cela peut avoir un impact négatif sur notre santé mentale.

Mettre une pomme de terre sur votre visage ne va probablement pas faire de mal, mais collectivement, ces tendances sont représentatives d'une tendance à embrasser l'anecdotique plutôt que la science. Heureusement, les chiffres suggèrent que même si les modes vont et viennent, la majorité des gens sur les médias sociaux font confiance à long terme aux professionnels et aux créateurs de contenu responsables qui font leurs recherches. Et vous devriez aussi.

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