Qu'est-ce que c'est que de vivre avec un trouble de la personnalité limite

Vivre avec un trouble de la personnalité limite (BPD), c'est comme passer à travers le miroir et rester coincé là-bas. Autant que je puisse cogner sur le verre, il ne bouge pas et je suis coincé dans un monde de contractions insensées et de mauvaise communication. Pour moi, l'un des aspects les plus difficiles du trouble borderline est son impact sur mes interactions avec les autres. Il est difficile de nouer des relations durables quand j’interprète constamment mal les signaux sociaux, en croyant que les gens m’attaquent ou en étant sarcastique alors qu’en réalité, ce n’est pas le cas.

Le diagnostic de trouble de la personnalité limite est très large et comprend des personnes présentant des symptômes de divers degrés de gravité. La plupart des personnes souffrant de trouble borderline éprouveront des émotions intenses qui peuvent changer très rapidement, passant d'un sentiment d'euphorie à un état très bas et même suicidaire en l'espace d'une journée ou de quelques heures. Certaines personnes ont du mal à maintenir un fort sentiment de soi. D'autres rapportent des sentiments de paranoïa, d'engourdissement et de vide. Voir et entendre des choses que les autres ne font pas, et les inquiétudes intenses d’abandon peuvent faire partie du trouble de la personnalité limite.



Le trouble borderline se caractérise également par un comportement impulsif et dangereux, y compris l'automutilation, la consommation excessive d'alcool, la consommation de drogues, la conduite dangereuse, le vol à l'étalage, les relations sexuelles non protégées et les troubles de l'alimentation. D'autres sont souvent prompts à juger et à voir cela comme une preuve que la victime est une `` mauvaise personne '' ou un `` chercheur d'attention '', mais en réalité, ceux qui ont un trouble de la personnalité limite utilisent ces comportements comme stratégies d'adaptation, pour atténuer la douleur écrasante ou le vide ou la confusion qu'ils ressentent.

J'ai reçu un diagnostic de trouble borderline alors que je travaillais sous le Coventry and Warwickshire Eating Disorder Service, ce qui est en soi une mise en accusation accablante de l'état des services de santé mentale en Grande-Bretagne. J'ai dû arriver à cinq pierres et demie avant que quiconque prenne au sérieux mon besoin de traitement, et j'ai essayé de mettre fin à ma vie quatre fois avant même que le trouble de la personnalité limite ne soit mentionné. J'ai eu des problèmes de santé mentale très sérieux pendant mes études de premier cycle et de maîtrise, et je ne suis que maintenant, à 24 ans, à commencer à comprendre pourquoi je vis le monde comme je le fais. Pourtant, la vie est tout sauf «normale». Voici quelques scénarios où mon BPD peut vraiment gâcher les choses pour moi.

trouble de la personnalité limite

Si on me demande une date, je vais peut-être annuler et me cacher sousma couette



ÊTRE DEMANDÉ À UNE DATE

pleure moi une rivière par justin timberlake

La plupart des gens sont à la fois excités et nerveux lorsqu'ils sont invités à sortir. J'aurai ces sentiments, mais ils seront amplifiés dans des proportions folles. Je suis généralement doué pour faire de bonnes impressions superficielles sur de nouvelles personnes, mais je crains qu’une fois qu’elles me connaissent, je ne sois rejeté. Je pourrais faire une excuse et annuler, puis passer la soirée sous la couette à manger un pot d'olives.

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ALLER À UNE FÊTE O VOUS NE CONNAISSEZ PAS BEAUCOUP DE PERSONNES



De grands groupes de personnes me donnent envie de disparaître. Je vais passer des heures à choisir une tenue et osciller entre le refus d’y aller et la peur de rater une super fête si ce n’est pas le cas. Je boirai trop, et je finirai par être la personne la plus grégaire de la pièce, ou quelqu'un qui est assis dans un coin, tenant anxieusement une bière et tweetant pour ne pas avoir à parler à personne. Je vais rentrer chez moi, convaincu que l’expérience a été un désastre, et je me suis battu pendant des jours, en imaginant que tous les autres qui sont allés à la fête parlent de la bêtise que je suis.

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C'est un scénario de cauchemar pour moi. Cela soulève toutes sortes d’insécurité et je commencerai à me sentir détesté au bureau, et comme si mon travail n’était pas assez bon. C’est comme si une sirène se mettait à sonner dans mon cerveau. Je me fige et m'arrête, convaincu que toutes mes pensées de conneries-paranoïaques précédentes ont été validées. J'appellerai malade, j'éviterai le responsable en question et je commencerai probablement à planifier de quitter mon emploi.

regarder par la fenêtre avec BPD

Moi, pensant que j'ai été merdiquela fête

UN ARGUMENT AVEC UN AMI

Je suis très mauvais pour résoudre les disputes, et si je suis en désaccord avec un ami, je crois que la relation est déjà ruinée, donc il ne sert à rien d’essayer de régler les choses. Je vois même des arguments mineurs comme la preuve que je ne suis pas aimable et que je suis une mauvaise personne qui ne mérite pas d’avoir des amis.

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Il est courant pour les personnes diagnostiquées de trouble de la personnalité limite de basculer entre une valorisation intense et une dévalorisation des autres. Cela signifie penser que quelqu'un est incroyable pendant un certain temps, puis dès qu'il vous déçoit, croire qu'il est la pire personne au monde. Je dois me battre tous les jours pour ne pas voir les commentaires bien intentionnés comme des affronts ou des attaques, et pour être indulgent et compréhensif, car j'ai l'impression que chaque rendez-vous annulé ou toute remarque irréfléchie est fait exprès, parce que je suis une personne merdique qui n'aime pas. et ne mérite pas d'amis.

J'ai du mal à nouer et à maintenir des relations stables, en partie à cause de mon envie de me comporter de manière impulsive, et en partie parce que j'ai du mal à savoir ce qui se passait réellement dans une situation sociale. Après une nuit au pub avec mon copain et ses amis, je crois invariablement que l'expérience a été un désastre et que tout le monde m'a détesté, même si mon partenaire jure le contraire. C’est comme si je voyais le monde à travers un filtre déformé et que je ne pouvais pas faire confiance à mes propres perceptions des situations. J'ai l'impression de vivre tout ce qui est ivre ou élevé, et pas dans le bon sens.

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Les amitiés sont facilement ruinéespar BPD

J'ai peut-être l'air d'une personne épuisante ou désagréable, mais je suis généralement plutôt gentil et attentionné. Je suis toujours prêt à écouter ou à prendre le bus pour aller chez un ami avec du vin et du chocolat s'ils ont passé une mauvaise journée, et j'explique à mes amis proches exactement pourquoi je suis sujet à une hypersensibilité et pourquoi j'interprète souvent mal les situations inoffensives .

Il est utile d’avoir au moins une personne dans ma vie en qui j'ai confiance pour me dire la vérité sur la façon dont une soirée entre amis ou une interaction particulière s'est déroulée. Je me suis également rendu compte que je suis beaucoup plus susceptible de vivre les choses de manière «BPD» si je fais partie d'un grand groupe de personnes que je ne connais pas bien, car mon anxiété sociale amplifie cela.

Le trouble de la personnalité limite est encore une maladie très mal comprise, et bien que mes expériences avec ce trouble soient à la fois extrêmement personnelles et douloureuses, je pense qu’il est essentiel que je continue d’écrire à ce sujet. Personne qui traverse cette situation ne devrait avoir à souffrir en silence, croyant être seul.